Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Миндаль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Mittagessen: Капуста, Миндаль, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Abendessen: Миндаль, Lorado Шампиньоны Резаные, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azenina01's Gewichtsverlauf
|