Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина. Mittagessen: Excess Free Коровка на Диете, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Творог (Обезжиренный), Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Меренги без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|