Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Рис, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Помидоры, Семейные Закрома Гречка, Веселый Молочник Сметана 10%, Куриное Филе. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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uka.alkl's Gewichtsverlauf
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