Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 106,80g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Куриное Филе, Перловка. Abendessen: Мирролла Рыбий Жир , Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zaitsevaluba's Gewichtsverlauf
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