Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Fluff Marshmallow , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: Fluff Marshmallow, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Морковные Палочки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natka_Natka25's Gewichtsverlauf
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