Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 32,71g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Свекла Вареная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пан Гурман Пицца с Салями и Шампиньонами, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Донко Конфеты Коровка, Куриные Котлеты на Пару, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mehr...
|
|
1491 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|