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🤭
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Киви. Mittagessen: Брокколи на Пару, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Курица Вареная. Abendessen: Сметана 20%, Творог 9%, Мёд. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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