Vinogradd72's Notizen, 11 Nov 18

Ну почему?!Как так?!Не понимаю в чём дело?
67,1 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
1699 kcal Fett: 73,37g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 179,49g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Омлет (Мой)🍳. Mittagessen: Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Ehrmann Сметана Сметановна, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Пшеничный Хлеб, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Обожайка Зефир, Чай Несладкий, Ehrmann Сметана Сметановна, Сырники От Лейлы😍. Snacks/Sonstiges: Сырники От Лейлы😍, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Творожное Печенье. mehr...
2001 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Vinogradd72's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.