Julia1984b's Notizen, 11 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
82,6 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
2357 kcal Fett: 122,98g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 220,79g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Атаг Укус Женщины, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Хлебный Двор Хлеб Солнечный, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом. Abendessen: Командор Корзиночка с Белковым Кремом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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