Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Верховье Био Йогурт Клубника. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Куриный Бульон, Рис Вареный, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Булка Хлеба Деревенский Хлеб, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, АМА Орешки с Вареной Сгущенкой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristofersha's Gewichtsverlauf
|