Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 135,62g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Hardgekookt Ei, Zemelen, Pur Natur Yoghurt High Protein, Kruidenthee, Honing. Mittagessen: Aloë Vera Drank, Braadworst, Everyday Frieten, Witlof, Gekookte Bloemkool (Vers), Bessensap. Abendessen: Herten Vlees, Honing, Groene Thee, Hazelnoten, Delhaize Haringfilets in Roomsaus. Snacks/Sonstiges: Colruyt Kaasblokjes, Kipsalade, Leonidas Praline, Hazelnoten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Fredelkedagbeter's Gewichtsverlauf
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