Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
71,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
894 kcal Fett: 36,48g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 92,08g.   Abendessen: Grenade, Lidl Framboise, Herta Émincés Grillés Soja et Blé, Avocat, Bio Village Huile Vierge de Colza, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Lidl Pois Chiches, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Danone Light & Free, Datte. mehr...
190 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗😘bonne soirée ma jolie 
11 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Merci poupette idem pour toi 🤗😘 
11 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
🤗😘😘😘bonne journée poupette le soleil pointe son nez après un week-end pluvieux venteux  
12 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Hello cactus, c’est bien tu suis le fil. 😉 bonne journée  
12 Nov 18 vom Mitglied: caro3329
Coucou caro 😊 oui cela me permet de voir les différentes recettes pour me donner des idées ou de lire les questions diverses que peuvent se poser la communauté car je vois qu’ici les menbres de FS sont toujours dispo et attentifs aux demandes, on se sent soutenus 😃👍Bonne journée 😃 
12 Nov 18 vom Mitglied: Cactus77

     
 

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