Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey. Mittagessen: Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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