Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Plátano, Manzana Verde. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Morrón, Ajo, Orégano, Café Instantáneo, Salsa de Soya Reducida de Sodio, Lechuga, Barilla Fusilli Integral. Abendessen: Tomates, Palta Hass, Jumbo Pan Pita Integral Linaza. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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