Ожидаемый привес после такого кардинального отвеса. Плюс конец недели был нетривиально малоактивным всвязи с внезапным отъездом мужа. Несмотря на прибавку, заметила прорисовку ног по периметру квадрицепса. :)
Прошла 8-я неделя кето-ротационки, цели пока не закрыты, поэтому выходить не буду.
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|