Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 119,46g.
Mittagessen: L-Men 2Go, Telur Rebus, Gado Gado. Abendessen: L-Men 2Go, Pepaya. Snacks/Sonstiges: L-Men Protein Bar, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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harisamrulloh's Gewichtsverlauf
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