Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 247,34g.
Frühstück: Наш Лидер Финики, Russing Арахисовая Паста, La Molisana Кус Кус. Mittagessen: Тушеные овощи, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: 양파, 방울 토마토, 양상추, Диаф Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: 반건시, Mestemacher Pumpernickel, Saare Сыр, Mixbar Изюм, Amro Кешью, 사과. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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bbarbazyanka's Gewichtsverlauf
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