Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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1450 kcal
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Fett: 123,01g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 23,24g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Fried Eggs, bacon. Mittagessen: salmon, Lemon, Lettuce, tomato, Dressing. Abendessen: Lettuce, asiago, Kerrygold Pure Irish Butter, Petite Sirloin, tomato, Dressing, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Breyers Carb Smart Fudge Bar, 1 Tsp Cream, Tea, avacado, cheese, Tea, 1 Tsp Cream. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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