Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 326,86g.
Frühstück: Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mie. Mittagessen: Mie, Tempe. Abendessen: Indomilk Susu Kental Manis, Gery Chocolatos. Snacks/Sonstiges: Sosro Fruit Tea (500ml), Es Buah, Soto Daging, Daging Sapi, Nasi Putih, Puding Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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andri25's Gewichtsverlauf
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