Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 271,94g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 미주라 토스트, 요플레 플레인 요거트. Mittagessen: 군고구마, 바나나. Abendessen: 김밥천국 김밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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