Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 101,18g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 234,66g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мясновъ Батон, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная, Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Abendessen: Избенка Молоко Топленое 4%. Snacks/Sonstiges: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера, Rich Персиковый Сок, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|