Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Деликатесная с Копченым Лососем в Соусе, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе, Сахар. Mittagessen: Гороховый Суп, Капуста Тушеная с Яйцом. Abendessen: Минтай Запечённый, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Зеленое Яблоко, Мёд, Капуста Тушеная с Яйцом. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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