Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 300,46g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Воде, Березка Сыр "Полесский" 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Гиппо Хлеб Литовский, Щавелевый Суп, Помидоры, Мясной Рулет. Abendessen: Здравушка Биойогурт 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе, Вода. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Myshe4ka's Gewichtsverlauf
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