Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: овсяноблин, Яблоко Зеленое, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, хлеб домашний, Арахисовая Паста. Mittagessen: Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Сметана 20%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, хлеб домашний, зеленые щи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, чай. Abendessen: чай, Магнит Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|