Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2919 kcal
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Fett: 178,53g | Eiw: 173,27g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Światowid Radamer, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Mittagessen: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Kotlety jajeczne. Abendessen: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Wedel Pawełek. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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