Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Скумбрия. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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