Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Миндаль, Кофе, Груша. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Увелка Рис Басмати. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), 4 Сезона Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Куриная Грудка, Увелка Рис Басмати. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|