Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Bruine Boterham, Hollandia Matze Crackers , Nixe Haringfilet in Tomatensaus. Abendessen: AH Paneermeel Naturel, Olijfolie, Knoflook, Champignons, Broccoli, AH Aardappelpartjes met Schil, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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