Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 409,99g.
Frühstück: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Donzela Tonno al Naturale, Suzi Wan Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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