Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 369,76g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Scremato, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette. Mittagessen: Mutti Pomodori Pelati, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, De Cecco Pasta di Kamut, Chef Panna Leggera. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Myprotein Organic Peanut Butter, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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