Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 249,50g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Нектар Тыквенный Алина, Малиновое Варенье, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Алексеевское Творог Обезжиренный, Биокор Семена Льна Обыкновенного. Mittagessen: Пп плов. Abendessen: Деревенское Молочко Бифидок, Варенье, Мёд, Матрикс Протеиновый Коктейль, Запеканочка с курицей и овощами. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Банан, SPAR Торт Красный Бархат, Яблоко, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Целебный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина2103's Gewichtsverlauf
|