Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Хурма, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Мартин Семечки, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Виноград. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Пельменыч Пельмени Королевские по-Волковысски, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
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