Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
105,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 19,28g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Banana-Maçã, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Mandioca Frita. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinezanquetim's Gewichtsverlauf
|