Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Пицца ПП. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Сметанковый Сыр 50%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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