Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Leche de Almendras, Miraflores Arroz Integral. Mittagessen: Champiñones, La Vaquita Queso Granulado, Guacamole con Tomate, Porotos Negros, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Vivo Wraps, Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Jumbo Pan de Pascua Light, En Linea Manjar. Snacks/Sonstiges: Manzanas Gala, Soprole Protein +, Almendras, Nueces, Jumbo Pasas Rubias, Marco Polo Maní Salado, BPI Sports Best Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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