Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 163,43g.
Mittagessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Sadia Salsicha, Pão Francês, Banana, Seven Boys Pão Semi Integral, Pullman Bolo de Coco, Marshmallows. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rafael-wagner's Gewichtsverlauf
|