Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творог 18%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Яготинский Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Корона Черный Шоколад 71%, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
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