Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2012
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2012:
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1177 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Plums, Breakfast Pastry. Mittagessen: Plums, Kebab, Tea (Brewed). Abendessen: Apples. mehr...
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3058 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bselazig's Gewichtsverlauf
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