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Resultado de 5 dias
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 42,92g.
Frühstück: Gengibre, Dr. Oetker Chá de Hortelã. Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Costela Bovina Assada, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. Abendessen: Alface Americana, Président Queijo Parmesão Ralado, Berinjela, Elefante Extrato de Tomate, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Costela Bovina Assada, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Castanhas-do-Pará, Cenouras. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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carina.mara's Gewichtsverlauf
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