Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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108,7 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Cream. Mittagessen: Kelsey's Thai Shrimp Curry Bowl, Cheddar Cheese, Great Value Dried Cranberries. Abendessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread, Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bharding's Gewichtsverlauf
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