Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Café com Açúcar, Ovo Cozido, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Hortifruti Goiaba Vermelha. Mittagessen: McDonald's Casquinha Chocolate, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Triguilho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho Grelhado. mehr...
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192 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ingrid Carmo's Gewichtsverlauf
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