Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Кускус, Лента Пангасиус Филе, Оливковое Масло. Abendessen: Кофе, Bonvida Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе Латте, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Sula Леденцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|