yeay
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 166,53g | Kohlh: 210,55g.
Frühstück: Myprotein Whey Protein, Egg (Whole), Lontong Sayur. Mittagessen: Nescafe Latte, Snickers Snickers, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Myprotein Whey Protein, Fried Rice. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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