Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ana,ema's Gewichtsverlauf
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