Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Гуляш из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Abendessen: Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A Shalaeva's Gewichtsverlauf
|