|
😂начинаю опять считать каллориииии, чуть раслабилась😡😡😡
|
61,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|