Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Кофе, Командор Заливное из Курицы. Mittagessen: Рассольник, Рассольник. Abendessen: Снежана Заливное из Курицы, Мясо Дикого Кабана, Салат Овощной с Маслом, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Салат Овощной с Маслом, Мясо Дикого Кабана. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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