Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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161,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 295,17g.
Frühstück: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Apricots , Safari Pitted Dates. Abendessen: Hawaiian Pizza. mehr...
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593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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