Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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