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Day 3 of IF. I think this is just regular weight fluctuations. I can feel that my glands are swollen but I don't think that's from the diet. I think it's because of seasonal allergies
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 96,80g.
Mittagessen: Cadbury Caramello, Shrimp Sushi. Abendessen: OROS Orange Juice, Cadbury Caramello, Woolworths Hake Medallions, Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Woolworths Hake Medallions. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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